Health Coach | @askar.abdikair
Асқар 2018 жылдан бастап саналы түрде салауатты өмір салтын ұстанып келеді. Осы уақыт ішінде тамақтану тақырыбы бойынша материалдарды зерттеді, дәлелді медицина дәрігерлерін, анти-эйдж доктораларын және шығыс медицина мамандарын бақылады; диеталар, детокстар, дене тазартуларды жасап көрді. Бастауыш деңгейден бастап өз денесін әбден зерттеген адамға дейінгі сара жолды басынан өткізіп, жеке ерекшеліктерін, өмірлік мақсаттары мен приоритеттерін ескеретін салауатты өмір салтының моделін құрды. Бұл ұстаным денсаулығыңызға пайдасын тигізе отыра көп уақыт пен қаржы жұмсамай дененің физиологиялық потенциалын сақтауға көмектеседі.
2020 жылы Ресей фитнес кәсіпқойлары қауымдастығының (FPА) "Жеке фитнес жаттықтырушысы" мен "Спорт нутрициологиясы" оқыту бағдарламаларын тамамдады.
2020 жылы Ресей фитнес кәсіпқойлары қауымдастығының (FPА) "Жеке фитнес жаттықтырушысы" мен "Спорт нутрициологиясы" оқыту бағдарламаларын тамамдады.
- Сұрақ 1:Health Coach дәрігер ма?Жауап 1:Health Сoach дәрігер емес, ол диагноз қоймайды және емдемейді. Health Сoach дәрігермен бірлесіп те, дәрігерсіз де жұмыс істей алады.
- Сұрақ 2:Кім Health Coach-тің клиенті бола алады?Жауап 2:Салауатты өмір салтын ұстануды мақсат етіп қойған кез келген адам Health Coach-тің клиенті бола алады.
- Сұрақ 3:Health Coach маған не ушін керек?Жауап 3:Health Coach өзіңізді зерттеуге, мүмкіндіктер көкжиегін кеңейтуге, сенімді деректерді мифтерден ажыратуға көмектеседі. Асылында, әрбір адам бұның бәрін өзі де жасай алады, бірақ әдетте жасамайды немесе кең таралған қателерге тап болады.