Объективная оценка пищевого поведения на основе личных данных. Подойдет желающим скорректировать вес, избавиться от вредных и сформировать новые привычки. подробнее | записаться
Фитнес план
Подбор силовых и кардио упражнений с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений. Подойдет желающим заниматься фитнесом дома или в зале по науке без вреда для здоровья.
Недельный рацион по принципу рационального сбалансированного питания без ограничительных диет. Подойдет желающим научиться планировать рацион для себя и близких. подробнее | записаться
Консультация
Консультации по питанию, фитнесу на основе доказательной медицины и спортивной науке. Подойдет желающим улучшить результативность за счет питания и тренировок.