Аскар осознанно практикует здоровый образ жизни с 2018 года. За это время изучил материалы на тему питания, прослушал врачей доказательной медицины, анти-эйдж докторов, экспертов восточной медицины; испытал на себе диеты, детоксы, чистки организма. Пройдя тернистый пусть от новичка до человека изучившего свой организм, Аскар разработал для себя адаптивную модель здорового образа жизни с учетом индивидуальных особенностей, жизненных целей и приоритетов. Эта модель позволяет бережно относится к здоровью, сохранить физиологический потенциал организма не затрачивая при этом значительных временных и финансовых ресурсов.

В 2020 году обучился по программе "Персональный фитнес тренер" и "Спортивная физиология" Российской Ассоциации Профессионалов Фитнеса FPА.